Лечебная физкультура (ЛФК) — это метод терапии, использующий средства физической культуры для восстановления здоровья и трудоспособности пациента, профилактики заболеваний и их осложнений. Основным лечебным фактором является дозированная физическая нагрузка.

Основные методики ЛФК в санатории:

• Лечебная гимнастика: Основная форма ЛФК, представляющая собой комплексы специально подобранных физических упражнений (дыхательных, на растяжку, коррекцию осанки и др.), выполняемых под руководством инструктора для восстановления функций определенных органов или систем.

• Механотерапия: Выполнение повторяющихся дозированных движений (обычно для суставов) с помощью специальных аппаратов и тренажеров с целью разработки подвижности, укрепления мышц и восстановления утраченных функций после травм или операций.
  

• Терренкур: Метод дозированной ходьбы по специально организованным маршрутам с различным углом наклона (пересеченная местность). Применяется для тренировки сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и адаптации к физическим нагрузкам.

Комплексное применение этих методов способствует улучшению кровообращения, обмена веществ и координации движений.